里山ごはん 【東京里山ごはん】ヴィーガン食材を活用した中華風弁当 #ベジミートの焼き餃子＆ヴィーガンニラ玉 2020年11月1日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 素材提供：㈱ワイズエージェント 様（https://k-wiseagent.com/） 御提供ありがとうございますm(_ _)m。 …
里山ごはん 【東京里山ごはん】味噌から自家製 麹たっぷりで旨味抜群！ #鯖の味噌煮＆山東菜と干しエビのとろみ煮 2020年10月31日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 本日の献立 ・鯖の味噌煮 ・山東菜と干しエビのとろみ煮 ・ニラ入り卵焼き ・じゃがいもの素揚げ ・黒米入りご飯 …
