里山ごはん 日本生まれの洋食で身体、心温まる #160冬野菜の豆乳クリームシチュー＆オムライス【東京里山ごはん】 2021年1月20日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 本日の献立 ・オムライス ・冬野菜の豆乳クリームシチュー ・赤水菜と2種の人参のサラダ 自家製レモンドレッシング ・フラ …
里山ごはん ビーガン食材で作る海老はそっくり！中華弁当 #159ヴィーガンエビチリ＆大根餅【東京里山ごはん】 2021年1月17日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 素材提供：まちだシルク農園様 いつもありがとうございます！ 本日の献立 ・ヴィーガン海老チリ ・ベジミートの麻婆白菜 …
里山ごはん ささみをふわっと美味しく食べる一品 #158鶏のささ身の磯辺揚げ＆里芋の和風サラダ【東京里山ごはん】 2021年1月16日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 本日の献立 ・干しエビとわかめの炊き込みご飯 ・ささみの磯辺揚げ ・里芋の和風サラダ ・生昆布とこんにゃくの煮物 …
里山ごはん あごだしと肉・野菜の旨味を凝縮 #157豆乳トマト煮込み＆じゃがいもの炊き込みご飯【東京里山ごはん】 2021年1月14日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 本日の献立 ・じゃがいもの洋風炊き込みご飯 ・山東白菜としめじの豆乳トマト煮込み ・白身魚のフライ ・スイスチャードのサ …
里山ごはん ヴィーガン食材で温かトロみ餡 #156 かぶのそぼろ煮＆大豆とひじきの炊き込みご飯【東京里山ごはん】 2021年1月12日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 本日の献立 ・大豆とひじきの炊き込みご飯 ・鯖の竜田揚げ ・かぶと大豆ミートのそぼろ煮 ・さつまいもとりんごの柚子マヨサ …
里山ごはん 自家製味噌で食べる群馬名物ひもかわうどん #155味噌煮込みうどん＆生姜稲荷【東京里山ごはん】 2021年1月9日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 素材提供：㈱岡直三郎商店 岡様 いつもありがとうございます。 http://www.nihonichi-shoyu.co.jp/ …
里山ごはん “春の七草”を探してみました #154 じゃこ入り七草ご飯＆おでん【東京里山ごはん】 2021年1月7日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 本日の献立 ・七草ご飯（じゃこ入り） ・おでん（昆布 大根 卵 ちくわ がんも 厚揚げ さつま揚げ なると ちくわぶ 白滝など） …
里山ごはん 手づくりお節第三弾 #153和風お節弁当（メカジキの照焼き・なます・金柑の甘露煮）【東京里山ごはん】 2021年1月7日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 本日の献立 ・ちらし寿司 自家製甘酢生姜添え ・メカジキの照り焼き ・花柚子の紅白なます ・黒豆煮 ・昆布巻き …
里山ごはん 手づくりお節弁当第二弾！今回は中華料理 #152中華おこわ＆香港叉焼【東京里山ごはん】 2021年1月6日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 本日の献立 ・銀杏入り中華おこわ ・香港叉焼 ・干焼蝦仁（エビのチリソース炒め） ・巾着春巻き ・クラゲときゅうり …
里山ごはん 定番のお正月料理を自作！ #151お節弁当（紅白蒲鉾・伊達巻・芋きんとん）【東京里山ごはん】 2021年1月5日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 本日の献立 ・里山農園の黒米入りお赤飯 ・紅白かまぼこ ・伊達巻 ・お煮しめ ・紅芯大根の酢漬け ・水菜とな …
