里山ごはん サクッふわっがたまらない #137鱈の竜田揚げ＆かき菜としめじの炒めもの【東京里山ごはん】 2020年12月15日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 本日の献立 ・鱈の竜田揚げ ・かき菜としめじの炒め物 ・モロッコインゲンとブロッコリーの胡麻和え ・じゃがいもの甘辛煮 …
