里山ごはん 葉もの野菜で彩る冬のお弁当 #135白菜のうま煮&紫白菜の浅漬け【東京里山ごはん】 2020年12月11日 高井 大輔 高井大輔の東京里山ライフ 本日の献立 ・鶏の唐揚げ 自家製柚子胡椒添え ・白菜のうま煮 ・水菜とツナのごまマヨサラダ ・青梗菜の生姜醤油和え …